21 day Challenge
Dokazano je, da je 21 dan dovoljan da se promijene stare navike i usvoje nove.
Tokom 21 dana pokušat ćemo da se hranimo zdravije i vježbamo više. Izbacićemo brzu, začinjenu i masnu hranu, slatiše. Ishranu ćemo da baziramo na mesu, žitaricama, povrću, voću i mliječnim proizvodima.
Svaki dan se družimo, kombinujemo namirnice i pravimo jelovnike.
Tokom programa na raspolaganju Vam je pet različitih online treninga sedmično na našoj platformi.
Ako želite da skinete višak kilograma, zdravije se hranite i vježbate pridružite nam se.
Program startuje uskoro.
