Body Active program se sastoji od niza treninga za čitavo tijelo, treninga za pojedine mišićne grupe bez kardio vježbi.

Vježbe su lakšeg intenziteta posebno namijenjene osobama koje dosta vremena provode u istom položaju.

Treninzi se postavljaju 3x sedmično u trajanju od 30-40min i svaki trening sadrži vježbe za jačanje mišića leđa i stomaka pored ostalih.

Na platformi možete da pročitate i uopštene savete u ishrani za gubitak kilograma.

Naš savjet je da izmjerite obime i fotografišete se prije programa.

Body Active program nema rok trajanja i svaki mjesec mozete da potvrdite svoje članstvo i vježbate sa nama i novim vježbama <3.

USKORO dostupno!